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Analysez votre capacité à gérer le stress

Êtes-vous naturellement résistant à la pression et comment faites-vous face à des situations de stress ?

QWESTA vous propose de prendre quelques minutes pour analyser GRATUITEMENT votre capacité à gérer le stress.

Si nécessaire, QWESTA vous mettra en relation avec un spécialiste de la gestion du stress pour un entretien d'approfondissement d'une heure OFFERT.
Pré-requis  Aucun prérequis
Temps estimé  5 minutes
Population  Tous collaborateurs

Que ce soit pour les managers et les collaborateurs, la pression professionnelle se renforce de plus en plus et les situations de stress sont de plus en plus fréquentes.

Malheureusement nous ne sont pas tous égaux face au stress :

  • certaines sont naturellement plus résistantes face aux différentes pressions qu’ils peuvent vivre au quotidien dans leurs travail ;
  • et chaque individu réagit différemment face à ses situations stressantes.

Néanmoins, la gestion du stress peut se travailler pour renforcer dans le durée votre niveau de résistance naturelle. Il existe aussi des techniques et des méthodes efficaces pour développer des mécanismes pour faire face efficacement à ses situations de stress.

Ce diagnostic vous permettra d’analyser votre niveau de résistance à la pression professionnelle,  mais aussi de mesurer votre aptitude à gérer des situations stressantes.

Qwesta vous propose de prendre quelques minutes pour analyser votre capacité à gérer le stress et la pression professionnelle.

















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Étape 1 / 6

Comment réagissez-vous sous la pression ?

01

Quelle importance accordez-vous au succès ?

02

Vous est-il déjà arrivé de prendre des jours de congé parce que vous étiez stressé ?

Réalisé par Sébastien MUFF

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