Qu'est-ce que le driver de motivation 'fais des efforts' ?

05/03/2017

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Si votre levier de motivation principal est 'fais des efforts' ou 'try hard' en anglais : il vous est difficile de concevoir que les choses puissent se faire simplement, sans vous donner beaucoup de mal et y consacrer toute votre énergie. Réussir simplement serait presque culpabilisant ! Pour vous, lâcher prise, c’est déculpabiliser, accepter de vous détendre et arrêter de penser qu’il vous faut absolument subir une pression énorme pour réussir.

Il a pour ambition de démontrer aux autres qu’il fait de son mieux, il ne se sentira reconnu et aimé que si elle travaille dur ou si la situation est difficile ou compliquée.

Le « fais des efforts » est persévérant, obstiné, travailleur, doté d’un puissant esprit d’analyse. Il ne prendra que peu de loisirs, de vacances ou de repos et certainement pas avant d’avoir obtenu des résultats.

Son attitude corporelle le pousse à se tenir droit. Il ne demandera jamais d’aide ou ne montrera surtout pas qu’il a besoin d’aide d’autrui. Il restera stoïque face à l’adversité.

Description du 'fais des efforts'

L’origine de ce mini scénario peut être ce que l’on appelle un épiscénario ; les ambitions non atteintes d’un des parents de la famille sont passées au fils ou à la fille qui doit réussir à leur place. Des gestes d’écoute attentive, penchée en avant, respiration retenue, assise et les coudes sur les genoux, les poings fermés, le pouce dedans, les épaules rigides, le visage penché vers l’interlocuteur, plus tendu que nécessaire, le regard concentré, ayant peur de ne pas comprendre, l’expression concentrée et attentive. (Le Penseur de Rodin). Cette personne pose plusieurs questions à la suite, sans attendre les réponses, ou reposera une question à laquelle on a déjà répondu, ou ne finira pas sa question. De même, elle ne répondra pas aux questions. Souvent, elle s’arrêtera en cours de phrase pour la recommencer ou aura quelques bégaiements ; ou encore, ponctuera son discours de nombreuses pauses : « euh…, euh…, euh… » Ses expressions courantes sont : j’essaie, je fais de mon mieux, c’est pas facile, c’est difficile, j’aimerais, c’est un problème, je ne sais pas, je ne peux pas, n’y arrive pas, c’est dur, etc. Sa voix, comme son attitude générale, sera souvent plaintive et impatiente.

Messages entendus dans son éducation :

  • « Rien ne s’obtient sans un minimum d’effort. »
  • « On a rien sans rien. »
  • « Fais en plus »
  • « Tu ne travailles pas assez »
  • « Il me semble que tu n’y a pas passé suffisamment de temps »
  • « C’est à la sueur qu’on a ce qu’on veut »

Quelques pistes pour détecter le driver

> Inconvénients

  • Traîne, souffle, prolonge pour éluder la conclusion.
  • Tout est difficile.
  • N’achève pas les phrases.
  • S’enlise, redoute les silences, sape le projet d’un groupe.
  • Se désolidarise, projets en l’air…

> Avantages

  • Son énergie s’investit dans une direction nouvelle. 
  • Utile dans la 1ère phase d’un projet. 
  • Peut abandonner un projet pour un autre. 
  • Sait déléguer. 
  • Sait faire de l’humour.

Comportement sous stress : Peut devenir agressif, arrogant et rejeter la responsabilité de ses échecs sur les circonstances ou sur les autres

Le « fais des efforts » est persévérant, obstiné, travailleur, doté d’un puissant esprit d’analyse. Il ne prendra que peu de loisirs, de vacances ou de repos et certainement pas avant d’avoir obtenu des résultats.

Son attitude corporelle le pousse à se tenir droit. Il ne demandera jamais d’aide ou ne montrera surtout pas qu’il a besoin d’aide d’autrui. Il restera stoïque face à l’adversité.

 Pour se libérer du "fais des efforts "

« Tu as le droit de réussir facilement ».

Il faut accepter le fait que les choses faites simplement et facilement n’ont pas moins de valeur que les choses obtenues avec beaucoup d’efforts.

Conseils pour améliorer votre communication avec les personnes ayant le drivers 'fais des efforts'

Ce qui est le plus important pour ces personnes c’est de comprendre que vous avez foi en leurs capacités de réussir. Vous la soutiendrez pour l’aider à finir ce qu’elle a commencé. Vous vous montrerez insensible aux dévalorisations qu’elle exprime vis-à-vis d’elle même ou des autres.

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